那就一个人多呆一会，多做深呼吸，多和家里人沟通，给自己足够的空间，在安静里学着平息自己的情绪，其次你也要知道，人不能总是这么情绪化，缓过这一阵之后，你应该继续为以后的生活做打算
建议到正规的心理咨询机构诊断下，或者是到正规医院的心理卫生科或者精神科诊断下。
我觉得这样没有什么不好，这可以是你的隐私，国内很多人就喜欢探问别人的隐私比如七大姑八大姨就爱问比如结婚没、工资多少这种，你有权不正面回答，我觉得挺好。
少看手机多出去走走，不要去嗨！你现在处于心情低谷需要找安静环境再找个懂你的人把心事告诉他她
不要抱有太大的思想负担， 有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
那得做甲功看看，其实女孩子爱生气是正常的。