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坐骨神经压迫腿疼好了之后要怎么保养

恭喜康复,坐骨神经痛的日常护理保养方法:1、 防止风寒湿邪侵袭.风寒湿邪能够使气血受阻,经络不通.既是引起坐骨神经痛的重要因素,又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因 . 2 、防止细菌及病毒感染.原发性坐骨神经病也就是坐骨

另外需要平时的注意保养的.不要劳累 和着凉.疼痛厉害的情况需要适当的休息

一般多考虑为腰椎压迫神经而引起的这种临床表现属于椎间盘突出的一种.建议您现在这种情况要到专业的骨伤科来检查腰椎的CT或者是核磁共振,这样才能做出一个明确的判断来选择营养神经或者是手术治疗的一种方式.

上述情形,如尽量少些有剧烈运动,少些负重运动,对病症的改善也有帮助

对于坐骨神经引起的腿部疼痛,可以采取以下方法进行治疗:1、首先需要卧床休息,这样可以有效缓解水肿等症状.2、对于腰椎间盘突出的患者,可以采用腰椎牵引疗法并配合按摩.3.中医治疗.比如活血化瘀的膏药,以及理疗,针灸等方法.建议平时睡硬板床,避免腰部劳累.

建议去当地医院做个腰椎椎间盘CT或者核磁共振检查,治疗早期可以行保守治疗,口服中成药,止痛药,营养神经药物甲钴胺等,后期可以做微创手术治疗.

现在天气寒凉,更是容易加重坐骨神经痛的问题,防寒保暖是关键,只要是热敷,无论是什么形式,对于缓解疼痛都是有作用的.另外建议可以到正规的中医院挂针灸推拿科,做一段时间的针灸,热敷,艾灸,拔罐等治疗,效果会更好,另外还可坚持泡脚,如果加上活血化瘀,散寒止痛的中药一起煮水熏洗就更好了.

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