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产后

1、“坐月子”是民间俗称,即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间,国内外定义时间长短不太相同,通常我们认为是产后的六周...

三大包卫生纸(用于产检和产后垫在身体下面是以前用的那种很长的);一把软毛的牙刷(用于产后刷牙);一包产后纸尿片,卫生巾若干包(用于妈妈个人卫生问题);下身毛巾(...

1、产后根据实际情况是可以喝红糖水的; 2、顺产产妇第二天开始喝,剖腹产产妇排气后开始喝。每日50克,上午十一点前冲服。服用一周之后暂停10日,给身体自然恢复的时间。产后20天左右,奶水不足的妈妈可以用红糖25克搭配花生、小米等食用,母乳...

产后多久能穿塑身衣 很多产后女性一生完小孩就为产后恢复担心,产后可以穿塑身衣吗?到底产后多久能穿塑身衣呢? 1、产后多久能穿塑身衣—顺产 从健康的角度考虑,顺产一个月后可以穿塑身衣,最好是等身体回复后再使用。因为塑身衣对身体是有一定...

产后减肥5条建议 产后为何肥胖 有些身材苗条的妇女,经过妊娠、分娩,当了妈妈之后,身体逐渐发胖,失去了往日的风韵。究其原因,一方面是因为妊娠过程引起下丘脑-性腺功能暂时紊乱,特别是脂肪代谢失去平衡。另一方面还是因为我国有传统的“坐...

产后第一周不建议吃蔬菜、水果,第二周吃热性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的温性蔬菜和水果。 产妇可使用的蔬菜有:芥蓝菜、胡萝卜、菠菜、红苋菜、...

1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化,这会增...

误区:传统说产妇坐月不能吃青菜,否则BB拉肚子、解释:老人们担心的拉肚子问题,很多时候指的是婴儿的大便呈绿色。产后的一周内忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品4...

1. 产后二周内为子宫收缩最快速的时候,若产后即常坐起或走动,因地心引力的关系,将造成松垮的子宫及内脏收缩不良。产后二周内,除了吃饭及上厕所之外,...

2011-08-05 11月份产后在家坐月子要注意什么? 8 2014-10-13 坐月子都有什么讲究,应注意什么? 1 2014-04-10 坐月子应注意什么? 2016-12-12 做月子要注...

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