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红薯粉和面条哪个容易胖

吃面条更好,红薯粉就是用红薯中所含淀粉制作的,其实就是淀粉,淀粉更容易吸收转化为能量.面条中的淀粉达不到100%,所以减肥期间吃面条相对好些,但我更推荐你直接吃水煮红薯.

粉丝和面条这两种食物相比较,粉丝含淀粉量和热量较面条高,更容易引起发胖.面条是由小麦粉制成的含有丰富的维生素和微量元素低,含热量较,患者食用后容易产生饱胀感,适合减肥期间的患者食用.粉丝主要是淀粉制成的,淀粉进食过多在体内容易转化成糖,不利于减肥患者食用.减肥期间的患者在饮食上应该少量多餐饮食,宜多吃蔬菜类的食物,宜合理饮食.

可以.只是红薯粉做的比澄粉黑.

当然是面条拉,面条是面粉的,含有淀粉多,而米粉是米做成的,我们平时不是天天都吃大米饭吗,怎么没听说米饭可以长胖的吧!

一般不含有脂肪的物质的.所以不容易发胖,但是容易消瘦,或者是营养不良的情况出现的.

红薯粉

有些瘦的人天天吃方便面还不会胖..俗话说一个巴掌拍不响.我们不光看食物本身的热量来决定.还有自身因素.有些胖的人不是因为吃东西的热量过高.而是因为他的生成代谢比较缓慢.所以不帮助消化转换食物的分子导致肥胖.但是你要说面条和细粉哪个容易胖?同样的.面条是碳水化合物如果是方便面肯定比普通鸡蛋碱水面要容易发胖的多.如果是绿豆细粉肯定会比番薯细粉的淀粉少,换而言之就是绿豆细粉更健康.以上见解希望对你有帮助!采纳哦

米饭热量高,更容易发胖.米饭是碳水化合物当中热量最高的.望采纳.

适量服用的话,米饭和面条都不会使人发胖,它们为我们提供了机体所需的能量.米饭具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效.面条是一种制作简单,食用方便,营养丰富,即可主食又可快餐的健康保健食品,他们都不容易引起发胖,但是任何食物都需要适量,不能过量食用.要预防肥胖首先要养成良好的生活饮食习惯,饮食要清淡,多喝水,多吃蔬菜水果及粗纤维食物,少吃高热量,高脂肪,高钠性的食物,饭后一小时可以适当运动锻炼,促进消化吸收.

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