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脾湿气重,肝火旺,怎么调理

少食辛辣,保持口味的清淡,多食富含维生素、镁、锌的食物,如黑芝麻、南瓜子、绿叶蔬菜,它们能缓解压力、调节神经。虚寒体质的人湿气重吃稀健薏米红豆茶或食物就没事了如生姜,红枣等。

脾虚怎么调理 1、注意保暖 老中医告诉我们,身体中出现的大部分毛病都是由于没有做好保暖工作造成的。特别是现在春寒料峭的时候,脾胃虚弱的患者更是要注意保暖工作,如果有胃痛的患者要避免手冷;腹泻的患者最好在肚脐的地方进行有效的保暖。日...

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏息说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。 另外,脾虚...

肝火旺盛不要吃辛辣刺激的食物,多喝白开水,不要喝饮料 湿气重可以吃一些去湿气的食物,比如红豆薏苡仁水或者红豆薏米粥 脾虚多吃一些健脾的食物 可以适当喝一些护肝的食物比如菊花茶,枸杞,蓝莓。草莓,西兰花、苦瓜等等 多吃一些新鲜的水果...

逍遥丸加参苓白术丸

你好,一般的来说,脾虚,肝火旺盛,主要的就是容易上火,但是舌苔发白,且吃东西不容易消化的,你可以适当的吃点药物来改善的 意见建议:建议脾虚,你可以服用,附子理中丸,和参苓白术散来改善的,肝火旺盛,可以吃点龙胆泻肝丸来改善的,平时...

你的身体有湿气的问题了,要尽快祛湿了,不然情况会严重的,首先平时注意休息早起早睡,要有午睡,饮食上要注意清淡、忌油腻、辛辣、冷饮、甜腻、高盐,再有经常出去做些运动、如慢跑、太极、尬舞,每周进行拔火罐和刮痧及艾灸理疗,最好用心坚...

脾虚如何调理 脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常,并可出现营养障碍,水液失于布散而生湿酿痰,或发生失血等症。 素体脾虚或饮食不节、情志...

肝火旺可以吃龙胆泻肝丸,脾虚湿热可以吃参苓白术散,综合你的情况:降肝火去脾湿:龙胆泻肝丸和参苓白术散合起来治疗,不可以使用绿豆薏米粥,因为你脾虚,绿豆性寒,不适合脾虚之人食用的,吃了会更伤脾伤正气的,你可以用山药16克白扁豆16克...

脾胃不好的人不宜多吃酸味食物,因为酸入肝,会使肝气更盛,而肝木又是克脾土的,这样就会使弱者愈弱。所以平时有消化不良、大便溏息说话声音低微等脾虚症状的人要少食。如果患有胃溃疡、胃酸过多,也不宜吃,否则可能会使症状加重。 另外,脾虚...

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